CUKRZYCA TYPU 2 – Jest to choroba metaboliczna, która polega na nieprawidłowym wykorzystaniu glukozy przez organizm. Glukoza jest głównym źródłem energii dla komórek ciała, ale aby być wykorzystywana, musi zostać dostarczona do komórek przez insulinę, hormon wytwarzany przez trzustkę.

OSTEOPOROZA – Charakteryzuje się utratą masy kostnej i zwiększeniem jej porowatości. Powoduje to osłabienie kości i zwiększa ryzyko złamań, nawet przy niewielkim urazie. Osteoporoza często jest chorobą "cichą", ponieważ objawy pojawiają się dopiero po złamaniu kości. Dlatego ważne jest regularne wykonywanie badań.

RAK – Aktywność fizyczna może pomóc w zapobieganiu rakowi poprzez wiele mechanizmów, w tym: regulacja poziomu hormonów, poprawa funkcji układu odpornościowego, poprawa jakości snu.

MIAŻDŻYCA – Choroba, w której cholesterol i inne substancje gromadzą się w ścianach tętnic, tworząc blaszki miażdżycowe. Może to prowadzić do zwężenia tętnic i zwiększa ryzyko udaru czy zawału serca.

OTYŁOŚĆ – To stan w którym masa ciała jest znacznie większa niż zalecana dla danego wzrostu i budowy ciała. Jest to spowodowane nadmiernym magazynowaniem tłuszczu w organizmie. Otyłość jest często wynikiem niezdrowego stylu życia.

CHOROBY NIEDOKRWIENIA SERCA – To grupa chorób, które powodują, że serce nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Głównym czynnikiem ryzyka jest ateroskleroza. Powoduje ona zwężenie lub całkowite zamknięcie tętnic, które dostarczają krew do serca.

UTRATA MASY MIĘŚNIOWEJ – Zwana również atrofią mięśni, jest procesem, w którym mięśnie tracą swoją masę i siłę. Spadek masy mięśniowej może prowadzić do osłabienia, utraty równowagi i trudności w poruszaniu się.

Dlatego ważne jest, aby dbać o aktywność fizyczną, jak również o inne aspekty zdrowia, takie jak dieta i styl życia. Regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia powyższych chorób.

Prowadzenie profilaktycznej działalności informacyjnej i edukacyjnej w zakresie rozwiązywania problemów alkoholowych i przeciwdziałania narkomanii w szczególności dla dzieci i młodzieży zgodnie z wytycznymi Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.