1. Przykłady cyberprzemocy

• obraźliwe komentarze i wiadomości
• udostępnianie kompromitujących zdjęć lub filmów bez zgody
• podszywanie się pod inną osobę
• rozpowszechnianie plotek i fałszywych informacji
• nękanie za pomocą komunikatorów i portali społecznościowych

2. Skutki cyberprzemocy

• spadek poczucia własnej wartości
• depresja, lęk, bezsenność
• problemy w nauce, pracy i relacjach z innymi
• poczucie osamotnienia i wykluczenia
• w skrajnych przypadkach: myśli samobójcze

3. Jak rozpoznać, że ktoś doświadcza cyberprzemocy?

• wycofuje się z kontaktów z rówieśnikami
• unika korzystania z telefonu czy internetu
• jest smutny, drażliwy lub zaniepokojony po korzystaniu z sieci
• ma problemy z koncentracją, nauką, pracą lub snem

Czy wiesz, że…

• co trzeci nastolatek w Polsce doświadczył przynajmniej raz hejtu w internecie
• tylko 1 na 10 osób doznających cyberprzemocy zgłasza problem dorosłym
• udostępnienie kompromitującego zdjęcia bez zgody to przestępstwo
• internet „nie zapomina” – usunięcie zdjęcia lub komentarza nie oznacza, że nikt go nie zapisał lub nie przekazał dalej
• algorytmy mediów społecznościowych mogą promować agresywne treści – lajkując lub udostępniając hejt, pomagamy go rozpowszechniać

Co możesz zrobić?

Gdy jesteś osobą doznającą cyberprzemocy:

• nie odpowiadaj agresją
• zrób zrzuty ekranu i zachowaj dowody
• zablokuj sprawcę
• zgłoś sytuację na policję
• skorzystaj z pomocy psychologa lub zaufanej osoby

Gdy jesteś świadkiem:

• nie bądź obojętny – pomóż osobie krzywdzonej
• zgłoś sprawę odpowiednim służbom
• nie udostępniaj dalej szkodliwych treści

Gdzie szukać pomocy?

• 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
• 800 100 100 – Telefon dla rodziców i nauczycieli
• 997 / 112 – Numery alarmowe
• Niebieska Linia